保護者の方にお願いします！

生活のリズムを崩さないようにお願いします。
　　　　
好きなだけゲームやYouTubeを観ている状態になっていないですか？
昼夜が逆転してしまいませんか？
昼夜逆転の生活は、成長期の子どもにとって何一ついいことがありません。（大人もですが）
生活リズムを子どもの力だけでコントロールするのは無理です。
保護者の方が子どもの睡眠時間や、食事時間を一定に、普段通り過ごせるように管理してあげてください。