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ふぇいすブログ 2019年9月
厳しい残暑を乗り切ろう!
厳しい残暑を乗り切ろう!
夏バテをおこさないために・・・
夏バテをおこさないために・・・
- 早寝早起きをする。夜中はゲームやスマホから離れて!!
- 部屋が冷えすぎないようにエアコンの設定温度に注意。
- 体育の時間や空き時間を活用して運動する。(運動部はOK)
- ゆっくりお風呂につかる。シャワーだけで済ませない。
- 冷たい食べ物(飲み物)を控えて、体が温まるものを食べたり飲んだりする。 規則正しい生活に戻していきましょうね~!!
夏が終わりますねー
夏期の集中講座が終わりました。生徒や保護者のみなさん、そして講師の先生方もお疲れ様でした。しかし、中3生の夏休みの部活がものすごいですね!!
さて新学期も気分新たにがんばっていきましょう!宿題、きっちりやるんやでー!
さて新学期も気分新たにがんばっていきましょう!宿題、きっちりやるんやでー!
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